暑假结束 快开学了,家长和学生都准备好了吗?

　　暑假即将结束，学生们又要回到学校了，除了为学生买文具、书包和服装之外，家长和学生都还有更重要的准备工作要做好。

　　世界日报讯，根据教育专家的建议，开学前要提早做好睡眠、生活习惯调整工作，暑假期间不用上学，小朋友们可能会玩到很晚才睡觉，现在是时候要开始调查睡眠习惯了，在开学前就开始早点睡觉，等到开学第一个星期时起早床就不会那麽痛苦了。当然家长应该整年都有适当的监督，保证有足够睡眠。

　　对于父母都上班的家庭来说，准备一日三餐是很艰难的任务，但是为子女提供营养充分的早餐和午餐非常重要，如果他们不吃早餐或者午餐营养不够均衡，在课堂上就很难集中精神。因此不妨现在就与子女坐下来商量一下，下学期午餐要吃甚麽，在开学前做好採购工作，也为开学后每个星期制定午餐计划。

　　暑假与新学期之间是一个很长的空档，中小学生去年学的知识大概也忘了不少，家长应该与子女一起複习以下上学期所学习到的东西，然后再了解下学期的课程安排。安省教育厅在网站上有公布公校的教学大纲，家长可以浏览该网站了解子女下学期的教学内容。

　　开学时家长应该再次跟子女强调注意安全，如果是走路或者是骑单车上学，要遵守交通规则，不要乱穿马路，而是根据红绿灯过马路;骑单车要戴头盔，过马路时要下车推着单车过马路。

　　而乘坐校车的学生，注意安全事项包括：要在路边安全地带等候校车;等校车停稳才上车;下车后过马路要小心，因为虽然法律规定所有车辆在遇到校车上下学生时必须停车，但是有些驾车者不遵守。

　　警方也在开学之初提醒驾车者注意安全，在遇到校车停车接送学生时要停车，否则将受到重罚和扣分，而在学校附近驾驶时要注意限速，减慢速度小心经过。

　　对于即将入学的大学新生来说，开始崭新的独立生活是一个新挑战，大学繁忙的功课和社交活动令他们应接不暇，多伦多怀雅逊大学学习技巧策略师希顿艾迪为新生提供如下建议：

　　首先要做好时间管理。在新学期第一个星期之后，准备一个学期日曆，将重要的作业、项目、考试和交论文的日期标出;在每项作业要交之前两三个星期就要提醒自己;分出优先处理次序，列出每个星期要完成的任务，分出最优先(必须做)、中等优先(需要但不重要)和最低优先(可以不必做)等级，按照优先程度完成，如果是全日学生，上课、複习功课、完成作业都要放在最优先名单中。如果全日上课还要工作，每个星期工作时间超过15小时的话，可能就会觉得有点力不从心。要麽减少工作时间，要麽减少选课。

　　在学习过程中要注意的事项包括，总的来说，每个小时的课程需要安排三个小时的学习时间，学习包括複习笔记、阅读相关资料和做作业;在下课后应儘快複习笔记，最好是在课后24小时之内複习;在精神状况最好的时候学习最困难的科目;在长时间学习中要注意中途休息。

　　还要善于利用大学内帮助学生的资源，了解学校内提供在学术和其他方面的援助服务，在问题出现时可以及时得到帮助。