习近平:年轻人别熬夜 网友哭诉:臣妾做不到啊(图)

　　1月12日上午，习近平在人民大会堂，跟206名中央党校第一期县委书记研修班学员座谈。会上，习近平回忆起自己担任县委书记的往事：那时年轻想办好事，经常通宵达旦地干，最后感觉到不行，要摆顺心态。并借此告诫大家不要熬夜，消息一出网友一片“哭诉”点赞：臣妾做不到啊！

　　观察者网发现，#年轻人不要老熬夜#也迅速成为网友热议的话题，截至观察者网发稿已经有2万人参与讨论，阅读量超过1183万次。那么关于习大大的“指示”，网友们履行的怎么样呢？小编发现，网友们一片欢乐，大致可分为三类。

　　习大大寄语：“手里攥一千个线头，针眼一次只能穿过一条。后来就想，到12点就睡大觉，第二天重新来过。”

　　A.不得不熬派：

　　@Miss.z：虽说熬夜是一种危害身体健康的不良习惯，可是习大大啊，你让上夜班的怎么办？哭！

　　@我还是适合Mr_：果我不用期末考试，心好累。

　　@_Twinkle：我是个晚上睡不着，白天起不来的典型晚睡强迫症。

　　@疯疯：要加班！要加班！！要加班！！！程序猿伤不起。

　　@落雨微光：或许有时候熬夜是对白天生活的不满意，晚上惩罚自己。

　　B.忍不住要熬派：

　　@Vai-BingQiLin：习大大熬夜为了工作，我熬夜为了刷微博。

　　@Vikio0_格：为了追电视剧凌晨5点多睡，我也是醉了~

　　@Catherine：年轻人白天喘不过气来，只能夜晚在网络世界里畅游，抛却身份，指点江山，畅聊社会，如果连熬夜都不能了，那还有什么乐趣呢？

　　@Diamond酱：我也不想的，怪我咯。

　　@DADA：夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜~

　　C.坚决拥护派：

　　@南桥北调：我一般都12点以前睡觉，相应领导号召。

　　@干杯小莫：不好意思以后一定按照您的指示，多看报少吃零食多睡觉。

　　@Kelp：年轻姑娘千万别熬夜，25岁以后你就彻悟了，晚睡易老一点都没错。

　　说到容易变老，那小编就顺手给大家科普一下熬夜的五大危害：

　　1.肌肤状态越来越坏，保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。

　　2.眼睛处于劳累的状态，得不到充分休息，视力会变弱，出现干涩等情况。

　　3.精神不振，容易疲劳，免疫力低下。

　　4.记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。

　　5.容易上火。

　　如果你不想成为这样：

　　都知道早睡早起身体好，可眼下的生活习惯和工作状态，相信晚睡的亲们不在少数。那么问题来了，昨天你是几点睡的？