“马甲线妈妈”生娃 宝宝力量强大惊呆护士(组图)

　　邓肯说自己已经习惯了这种高强度训练的生活。在怀孕之前，她每周坚持上8次健身课程，并工作超过80个小时。

　　她还透露自己平均每天只睡4到5个小时，一直坚持着“8:2”食谱，即80%的健康食物和20%的“美味奖励”。

　　邓肯表示，每个人怀孕的情况是不一样的，对自己适用的经历并不一定对其他人适用。图为小耶利米照片。

　　她说非常庆幸自己之前身体状况良好，这让她成功地“挺过”了怀孕这段时期。