帮助宝宝冬季预防肺炎

　　肺炎一年四季都可发生，但以寒冷季节及气候骤变时多见。其病原体有病毒、细菌、真菌、支原体等，以病毒性肺炎最常见。宝宝出现以下症状是属于肺炎一般临床表现，如咳嗽、呼吸急促，发热时体温可达39℃至40℃，伴有食欲下降，呕吐、腹泻等消化道症状。当出现以下情况时，应考虑宝宝的病情严重，同时可能有并发症发生，如烦躁不安、精神萎靡、呻吟或气急加重、鼻翼扇动、点头状呼吸，伴有不同程度的缺氧症状如鼻唇周围出现青紫、面色灰白、体温不升或高热。帮助宝宝预防肺炎，妈妈要注意以下5点：

　　耐冻锻炼：你与宝宝穿一样厚薄的衣服，你静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。小孩虽然没有大人耐寒，但他们多处于运动状态，即使是睡着了也不会安静。妈妈应根据温度变化而适当增减宝宝衣服，不要让宝宝在出汗的情况下突然到冷空气中就好了。

　　经常运动：让宝宝到大自然中去锻炼，进行有氧运动是提高机体抵抗力的好方法。可有的父母在天气刚刚有些凉意的时候，就闭门闭窗，不让小宝宝到外面去，说是怕冻着孩子，其实这无异于剥夺了宝宝在大自然中锻炼的机会，这种做法怎么能让孩子适应寒冷的季节，更不要提对肺炎的抵抗力了。正确的做法是，每天让宝宝适当进行户外活动，接受新鲜空气、阳光，居室每日定时开窗换气。

　　远离病源：尽可能避免接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带宝宝串门，尽量不到公共场所去，家里有人患感冒则应减少与宝宝接触。

　　缓慢降热：不要把出汗的孩子放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热，也不要让孩子快速喝冷饮等食品，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起呼吸道感染。正确的做法是：当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。

　　常喝温开水：可以让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。