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趣味调查:走进婚姻就是搭上了通往肥胖的高铁? |
| www.sinoca.com 2010-03-21 39健康网 [复制链接] 字体：大 中 小 |
来自希腊的研究者们发现，婚后的couples由于生活方式的明显变化更容易长胖。
这项针对17000对20-70岁夫妻的研究显示，婚后的男人们长胖的概率是单身是的三倍，而婚后女人们长胖的概率是独身时的两倍。结婚后的人们锻炼的时间越来越少，消耗大量卡路里的ooxx也更少，这种突然放松的生活方式成了肥胖的温床。
可以想象，人们是这样开始婚后生活的：坐在沙发上吃着膨化食品看电视，或围在电脑前喝高糖饮料抢煎蛋沙发，厨房不再受到青睐，外卖单堆积。
具体来说，腹部赘肉是肥胖的主要表现，无论男女大腹便便是我们步入中年的重要形体指标。遥想我们还是单身时，经常出入健身房、体育场和台球室，我们试图将自己身体里最运动的离子散放到空气中来吸引女性，这种生活方式让我们的脂肪无法安静下来。当然，如果你单身还长胖了的话，除非是你自己的喜好，究其原因只有一个字：宅。
研究者们建议步入围城的人们，为了防止过度肥胖，应该：
1.尽可能地多去运动
2.尽可能每天做一顿饭
3.拒绝垃圾食品
4.多吃素加拿大华人网 http://www.sinoca.com/
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