20张最鼓舞人心的照片:人类意志可战胜一切(组图)

　　对于大部分人来说，减掉几斤不需要的肉肉，身体就会变得更健康。但要持续运动，特别是不被日常琐事打断，像是吃饭、睡觉、追剧等等，真的 不是桩简单的事。但是以下这系列「之前与之后」的照片却要证明给你看，有些人的意志力和行动力就是特别的铁。他们意识到自己真的需要减肥，否则会危害到健 康，于是卯起来运动，不仅甩掉了不想要的体重，还练成了一身精实的肌肉!立刻就一起来围观吧～

　　#1 用 1 年时间甩掉 110 磅～

　　#2 减去 70 磅，脸蛋都变帅了～

　　#3 减肥不成，誓不完婚! 5 年之后果然有成，婚啦～

　　#4 从 458 磅减到 180 磅，相当于减去 278 磅( 126 公斤)， 2 年时光完全没白费～

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