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宝宝发热 蛋羹勿吃

时间:2009-01-05  来源:网络  

关键词: 宝宝 发热 蛋羹 勿吃

  宝宝生病发热、食欲不振时,妈妈常会做份鸡蛋羹给他吃,认为这样容易消化,而且有营养,对恢复健康有利。专家现在指出,这种做法不科学。

  大家都知道,人在进食后体温会略有升高。这是因为,食物在体内氧化分解时,除了本身释放出热能以外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,食物的这种刺激作用,在医学上称为食物的特殊动力作用。比如进食碳水化合物,可增加基础代谢率的5%6%,脂肪会增加基础代谢率的3%4%,二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大,可增加基础代谢率的15%30%,持续时间也较长,有的可达1012小时。鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。

  发烧患儿的饮食应该力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。


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