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清炖元鱼

时间:2009-01-04  来源:网络  

主料 活元鱼1只(1000克)。

  配料 生鸡半只(约500克),葱姜蒜片共25克。

  调料 清汤1250克,料酒25克,精盐3克,味精2克,白油50克,八角2粒。

  烹饪工艺:

  1.将元鱼剁去头,控净血,冲洗后,放入沸水中稍烫捞出。刮净黑皮,再放入沸水中煮约5分钟捞出。揭开硬盖,取出内脏,剁去爪尖,将元鱼和鸡分别剁成3厘米见方的块。然后用沸水氽透捞出。

  2.炒勺内放入白油,加入葱姜蒜片、八角炝锅,出香味时烹入清汤,料酒,放入元鱼、鸡块,烧沸后撇去浮沫,用中火炖至元鱼鸡块熟烂,汤呈乳白色时,移至旺火上,放入精盐、味精,调好口味即成。

  风味特点:

  肉烂汤浓,清香味醇。


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